РЕФОРМА:

САХАРНАЯ

10-ти дневный
онлайн-практикум

На пути к здоровью и фигуре мечты

Разберитесь с истинной причиной
вашего переедания и тяги к «вредному»,
без жестких ограничений и запретов

Программа практикума

Большая
часть моих
клиентов

обращается ко мне с запросами:

Постоянные скачки в весе

Хроническая усталость, сонливость, кофе уже не помогает

Вздутие живота

Высыпания на коже

Гормональный сбой

Переедания, частые перекусы

Тяга к «запрещенке»

Сахарная «ломка»

Если вам это знакомо, пора провести «сахарную реформу» и помочь своему здоровью!

Ваши
результаты

после онлайн-практикума
«Сахарная реформа»

Узнаете ваш тип сахарной зависимости

Снизите частоту заедания
стресса, эмоций

Узнаете по результатам анализов истинные причины тяги к «запрещенке»

Получите список витаминов, БАДов для коррекции сахарной зависимости

Начнете готовить полезные десерты

Наладите пищеварение

Почувствуете прилив сил:
без кофе и энергетиков

Снижение веса и улучшение качества кожи, работы ЖКТ - приятные бонусы от прохождения программы

ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА

1 день практикума

4 типа сахарной
зависимости и способы снижения тяги

Скрытый сахар: как
правильно читать этикетки продуктов

Главный принцип, если
хочется сладкого

2 день практикума

Психологическая тяга
к сладкому

Способы коррекции эмоционального голода

3 день практикума

Анализы: выявляем
внутренние причины тяги
к сладкому

Налаживание режима сна

4 день практикума

Завтрак, снижающий
тягу к сладкому

Рецепты завтраков

Сухофрукты: за или против?

5 день практикума

Как влияют жиры в рационе
на тягу к сладкому

Низкоуглеводное питание: принципы, рацион

6 день практикума

Витамины, БАДы, снижающие тягу к сладкому

Как водный режим влияет
на сахарную зависимость
и лишний вес

7 день практикума

Как не заедать эмоции?

Как запреты приводят к РПП

Рецепты полезных десертов

8 день практикума

Как связана хроническая усталость и сахарная зависимость

Способы коррекции хронической усталости

9 день практикума

Влияние сахара
на молодость кожи

Продукты для молодости

Как не переедать во время менструального цикла

Разборы рационов,
снижающих тягу к сладкому

10 день практикума

Срыв: как вернуться в строй

Дополнительные рецепты

участия

СТАНДАРТ

СТАНДАРТ +

10 дней участия в практикуме

Доступ ко всем материалам
навсегда

Разбор 2 вопросов
автором практикума

10 дней участия в практикуме

Доступ ко всем материалам
навсегда

Закрытый чат с возможностью
задать вопрос, получить
обратную связь

Рекомендации в корректировке питания, подборе витаминов и
БАДов по результатам анализов -
в течение 1 месяца со дня
старта практикума

Персональный разбор ваших завтраков с рекомендациями

Бесплатно

689 ₽

Автор
практикума

Интегративный нутрициолог
и кето коуч

Наталья Конюхова

Похудела на 30 кг
за 10 месяцев, находится в стабильном весе. Чувствует себя максимум
на 30 лет в свои 45

Лауреат конкурсов «Здоровое питание 2021», «Спорт и Россия 2022», премии «Топ-30 бьюти 2023»

Член жюри конкурсов «Здоровое питание», «Национальная бизнес премия». Рецензент журнала АПНИ

Автор статей в СМИ на тему нутрициологии, женского здоровья, сохранения молодости

@natalia.konuhova

ОТЗЫВЫ
УЧАСТНИКОВ

СЛУЖБА ЗАБОТЫ

Остались
вопросы?

Напишите в нашу Службу Заботы